Ajankohtaista

Ajatuksia laihduttamisesta

Älä laihduta -päivänä pohdin omaa ajatteluani ja sitä, miksi laihduttaminen on usein vahingollista vaikka painonpudotuksesta voi toisinaan, joustavasti tehtynä, olla myös myönteisiä seurauksia terveyden tai hyvinvoinnin kannalta.

Painonhallinta ruuhkavuosina

Tule kuuntelemaan Novo Nordiskin ilmaista webinaaria painonhallinnasta ruuhkavuosina, jossa puhun siitä, miten voit lisätä jaksamista ja hyvää oloa kiireisessäkin arjessa. Webinaarin juontaa Marja Hintikka.