Hyvinvointiin, terveyteen ja toimintakykyyn voi osaltaan vaikuttaa elämänhallinnalla, psyykkisillä taidoilla, ravitsemuksella sekä liikunnallisella elämäntavalla. Kyse on monesti pienistä, joskus tiedostamattakin arjessa tehtävistä teoista ja valinnoista, mutta niitä voidaan ajatella myös taitoina, joita voidaan tietoisesti kehittää. Mikäli koet, että kaipaat apua näiden taitojen kehittämisessä, vahvistamisessa tai tukemisessa, autan sinua mielelläni.

Valmennus Jenni Harala tarjoaa terveyden ja toimintakyvyn edistämiseen liittyviä palveluita niin yksilöille, yrityksille, urheiluseuroille kuin koulutusorgaisaatioillekin. Valikosta pääset tutustumaan juuri niihin palveluihin, jotka sinua kiinnostavat.